1.
自己理解を深め
「在り方」を磨き
心の土台を築く
自己理解を深め
「在り方」を磨き
心の土台を築く
「ありのままの自分」に自信を持って
「私」を生きる強さを手に入れる。
結婚していても、母でも
どんなライフステージでも
女性はもっと自由に、
「輝きたい!」と思っていい。
輝き続ける権利がある。
「やりたい!」「好き!」という
自分の心の声、美意識に
もっと素直に動いていい。
女性が「自分らしく」生きることで、
家族の笑顔も増え
社会全体へも影響していく。
『女性が輝く=社会貢献』
在りたい姿に向かい、
「私」の人生に夢中で
行動し続けられる自分へ。
そもそも、私が
セルフコーチング講師として活動する理由は、
『どんなライフステージでも
「美しく」輝く女性を増やしたい』
という信念があるから。
「自分らしさ」を見失い、
自分に自信がない状態から
ミセスコンテストでのグランプリ受賞や
田舎の地方公務員を退職し独立、
講座開講、セミナー開催、コミュニティ主宰など
活動の幅を広げ、自分の人生に夢中に
次々と目標を達成し、飛躍できた訳。
それは、
自分の魅力を開花させ、
「在り方」を磨き
「行動できる自分」になれたから。
第2子を出産後、
子ども中心の生活になり自分のことは後回し。
自分を見失い、
気付けば、自分の「好き」や「やりたい事」さえも
わからなくなっていた。
自分に自信がなくなり、ネガティブ思考に。
夫や子供にいつもイライラ。
自分のやりがいよりも
「家族のため」と選んだルートに
『しょうがないよね』と悟りを開く。
日々惰性で
“妥協した人生”を過ごしている感覚…。
そんな自分が好きになれず、
もっと「私らしく」生きたい
もっと「好きな自分」で生きたい
そう強く想い
【自分を変える】決心をしました。
自己理解、心理学、脳科学、
マーケティング、ブランディングなど
たくさんの自己投資をして、スキルを身に付け実践。
ある程度の成果は出ても
なんだか満たされず…
どれだけノウハウがあっても
自分の「好き」や「情熱」に沿わない選択で
いつしか心が置いてきぼりになっていました。
コーチングを受けて自己対話を深め、
モチベーションを上げることで
行動はできるように。
でも、
次に苦戦したのが、
『行動し続ける』こと。
モチベーション高く
行動を継続させるには、
『心の土台を整える』ことが必須と気付きました。
だから、
「在り方」を磨いて
セルフコーチングを取り入れた。
そしたら、、人生が飛躍したんです。
この実体験を体系化することで、
「自分らしく」イキイキと
『行動し続けられる女性』が
増えるのではないか?
そう思い、これまでの私の
【実体験】を【理論】 と結びつけ、
再現性を持たせた
「セルフコーチング講座」にしました。
今度は、あなたが飛躍する番。
Lesson 1 自分の価値観・本音に気付き 誰よりも自分を理解する |
Lesson 2 ブレない人生の目的や 在りたい姿を明確にする |
Lesson 3 不完全な自分を認め ありのままの自分を受け入れる |
Lesson 4 物事の捉え方と意味づけで 世界の見え方を変える |
Lesson 5 自分や他者を「信頼」し 未来を切り拓く勇気をつける |
Lesson 6 感情をコントロールして 愛と感謝で溢れる日々を実現する |
Lesson 7 自己対話の質を高め 本音に素直に動ける自分になる |
Lesson 8 モチベーションを管理し 行動を習慣化させる |
Lesson 9 目標を実現させる 脳の使い方を習得する |
Lesson 10 ゴールへの臨場感を保ち 成果を引き寄せる |
Lesson 11 応援される人になる コミュニケーション術を磨く |
Lesson 12 自分ブランドを確立させ 人を巻き込む力をつける |
内容
表示したいテキスト
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内容
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一人一人の方向性を確認しながら、
それぞれのフェーズに合った
行動をモチベーション高く続けられるよう、
徹底サポートします。
受講生同士の交流の場をご用意。
お互いが認め合い、尊重し、応援する循環を生み出し、
行動を加速させます。
24時間、アウトプット・相談し放題
(返信はお時間をいただく場合があります)
希望者には
コンセプト設定、ターゲットに響く投稿等
インスタマーケティングをアドバイス
実際に行動を起こしたにも関わらず
成果が得られなかったと感じた場合は
最大2か月のサポート延長をさせていただきます。
当日参加が難しい方や
何度も見返したい方のために
アーカイブ動画をお渡し致します。
学生時代、様々な価値観や文化に出会うため
3か国に留学、世界約20ヵ国を旅する。
大好きな「旅」を通して
「感動をプロデュース」したいと想い、
大手旅行会社に就職。
その後、結婚や出産をきっかけに、
田舎の地方公務員に転職し
家族を優先とする生き方・働き方にシフト。
第2子出産後、さらに子供中心の生活になり
改めて「自分らしい」人生について考える。
“どんなライフステージでも
もっと「好きな私」で生きたい!”
そう強く想い、人生を変える決断をする。
自己理解や心理学、脳科学、
コーチング、マーケティング、 ブランディングなど
様々なスキルを習得しながら
「在り方」を磨き、
セルフコーチングを取り入れ
自分自身の人生が激変。
期間 | 6ヶ月間 |
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日時 |
Kick off 4/7(日)21:00 - 23:00 Day 1 4/11(木)21:00 - 23:00 Day 2 4/25(木)21:00 - 23:00 Day 3 5/9(木)21:00 - 23:00 Day 4 5/23(木)21:00 - 23:00 Day 5 6/6(木)21:00 - 23:00 Day 6 6/20(木)21:00 - 23:00 Day 7 7/4(木)21:00 - 23:00 Day 8 7/18(木)21:00 - 23:00 Day 9 8/1(木)21:00 - 23:00 Day 10 8/15(木)21:00 - 23:00 Day 11 8/29(木)21:00 - 23:00 Day 12 9/12(木)21:00 - 23:00 卒業パーティー ※自由参加(名古屋 or 東京) 9/22(日) ※参加者に応じて日時変更の可能性がございます。 ※ご都合が悪い場合は、動画受講も可能です。 |
開催形式 |
Zoom |
お申し込み方法 |
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料金 |
330,000円(税込) ⇩ 特別モニター価格 166,000円(税込) ※次回の募集は未定となっております。 |
お問い合わせ先 |
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